我的姥爷是一个嗜烟如命的人，烟龄都有几十年了。如果一天不抽两包烟，他就会觉得生活缺少了乐趣。

    每天早上，姥爷一起床做的第一件事既不是刷牙，也不是洗脸，而是一屁股坐在马桶上一边拉屎一边抽烟，那大便和烟的臭味聚在一起，弄得卫生间臭气熏天，让人恶心到想吐。

    就因为姥爷日复一日、年复一年地抽烟，导致天花板都变黄了，更令他自己天天咳嗽，吐出来的痰都是绿色的，十分恶心，他脸上气色也愈来愈差了。

    姥爷抽烟不仅对自己有害，还牵连我和奶奶也要经常吸他的二手烟。我和奶奶苦口婆心地劝姥爷把烟戒了，可姥爷总是把我们的话当耳边风。

    一天晚上，在睡梦中的姥爷突然感觉到胸口发闷，透不过气来，脸色顿时发白，他吃力地呼唤奶奶，奶奶过来后见此情况，吓得半死，赶紧找出救心丹给姥爷服下，慢慢地姥爷才平息下来。之后，姥爷自言自语地说道：“看来呀，我一定要戒烟了，不然可就活不久了啊！”   

    那晚过后，姥爷就下定决心戒烟，而他终于成功了。如今，吃完饭后都要抽上几根烟的姥爷再也不会叼着烟当烟囱了。以前每当在写文章的时候姥爷都会抽掉一包烟，现在别说一包烟，连一根都不碰了。奶奶家从此闻不到了烟味，空气都变得清新了。而姥爷再也不咳嗽了，还每天晚上坚持去江心屿散步锻炼一二小时，身体变好了，脸色也变红润了......

    看来有时生病也并不是一件坏事，它向姥爷敲响了健康的警钟，让他认识到要爱惜自己的身体，那样才会健康幸福。