爸爸在房间看书，看着看着就拿起了手机；妈妈泡在电脑里，泡着泡着就拿起了手机；我百般无聊的做着作业，做着做着也拿起了手机，我们家总是缺少专注。

    有一次，我给妈妈讲国学故事，换做别的家长，一定会放下手头的活儿，先听孩子把故事讲完，提点建议然后再接着干，我妈的血液说好像没有“认真听”这个东西，刚开始还好好的，后来不知不觉就拿起了手机，我想活跃一下气氛，问了她几个故事中的问题，接着就冷场了20秒，她才从那块“磁铁”中抬起头来，“啊？你刚说了什么？”，就连有时候训斥我，也是训着训着拿起了手机，我真是佩服的五体投地啊！

    我爸爸也是，前一秒还沉浸在书的世界中，后一秒就到了微信的世界了，前一秒还在看新闻，后一秒就跑来看我写字，唉！咱能专注点吗？

    难道是遗传？我也总是不认真，作业写着写着就变成玩手机了，吃饭吃着吃着又变成看书了。一次，我认真看书。还特意把手机放到了隔壁房间，“叮”来了一条微信，我忍不住就去 拿了手机，点开微信看后就又开始点开了游戏，于是好好看书就变成了好好玩游戏了。

    我也曾提醒全家我们的毛病，可总是一会儿好，一会儿坏。唉！我也没办法了，虽然我们都讨厌不专注，可却总是改不掉，也许只要警惕，警惕任何的不专注，抛开手机，让自己完全专注于当下，如果让自己成为一块铁，被手机这块磁铁牵着鼻子走，只会离专注越来越远。

    只有认真的做作业，认真的看书，为自己限定时间看书，让自己的心静下来，去培养和保护自己的专注，才能真正做到专注。