前段时间刚刚学过情绪这一课，青春期里，总是会有把控不住的情绪。生活不是完美的，总会有一点残缺，总会有种种困难。

这几天体质健康测试，800米成了我最头疼的事，我一向是只求速度却没有耐力，这对我来说是磨难，是绝望的。像长跑这种东西，我从来没及格过，所以内总是抗拒的，可逃避不是办法，该面对的还得要自己面对，我以乐观的心态对待，却也要因此给自己压力和动力。终于，我突破了自己，几年来，我总算是及格了一次。

再说说班级里同学之间总是免不了产生一些矛盾，虽说吵来吵去也就是扣分的事，但这样的事总是经常发生在我身边，我的午休和课间全给他们“占”去了。更受不了的是有些男生像女生一样扭扭捏捏的，一点都不痛快，还有一些爱哭的，每天被这些事缠着让我心很少烦躁。每天被负能量感染着，让我的脾气也变得暴躁了。我总是不停地安慰自己，别因为这些事，把自己气出病来。我试着去控制情绪，调整方式，每天应付着这些烦琐而又麻烦的事，也不再感到烦躁，而是心平气各地与人沟通，才不会让负能量继续传递。

还有就是少不了父母的苦口婆心。每天托着疲惫的身子回家，还要听父母唠叨一晚上，即使很不情愿，也不得不时不时地应付两句，此时此刻的父母一定是我见过最有耐心的人了。有时自己自动屏蔽了这些话，有时听听音乐调节心情，要真是每天这样难过，我可能早就抑郁了。

爷爷说过，生活总不可能是一帆风顺，学会适应，调整很重要。比如学习上的难题，弹钢琴时的不耐烦等等。总有那么三分之二是不顺的，若每天都以抱怨的心情对待，那怕是坏事真要“缠上身”了。每天都以乐观积极的态度面对，不好的事总会有逆袭的时候，让它们变得都挺好。生活其实就看你怎么想，活出一个好心态，很重要。