晚上睡觉时，一躺下床，翻来覆去，可是怎么也睡不着，于是开始与自己说话。

    我说你的手怎么回事？什么呀，手没有骚动？手没事为什么脚上的伤疤还没好呢？被蚊子咬了，就知道挠，出血了你非常开心是吧！你的手真是乱动啊……

    你看看，那一次好不容易结了疤，手又开始“工作”了，感觉这痒了，手挡也挡不住，一上来好像就要战斗了一样，左抓右挠的，一下子就抓掉了疤，血一流出来，妈妈发现了，就得请你去阳台“喝茶”（因为阳台空间大，可以罚跑）。你说这值得吗？不仅又来一次恶性循环，还得体罚，何苦呢？再忍一忍不行吗？

    怎么，你还不承认？那前几天的事，你总不会忘吧。那天，也是一个傍晚，你的手开始“工作”了，找准一个十分痒的地方，用力地抓，不一会儿破了，你还硬着头继续挠，再过了一段时间发现，血都满了出来，开灯一看，原来是老疤，我知道这是去年冬天被蚊子咬的，不知道破了多少次了，手是有多么的骚啊，破了又破，你有意思吗？破了很舒服吗？好一个恶性循环！

    最后，只能送给自己一句话——抓疤对自己没有好处的，不要再抓啦！要克服这种怪癖。

    （编辑：丹丹）