我先说我的身体感受到的痛。 

  因为我是校田径队的一员，所以每天都得练习短跑、跳绳、青蛙跳和俯卧撑。这些运动都会造成身体疼痛，有短跑后的脚痛，因为跑步的时候，难免会扭到脚，那可是走一步痛一下，走两步痛十下。有跳绳的腿痛，那种痛是麻痛，腿明明是麻的，却非常的刺痛，常常令我痛不欲生！青蛙跳的痛，这痛让我见识了凡事都有克星，刚刚还在麻痛的腿，做完青蛙跳竟然连站都站不起来了。还有俯卧撑的腰痛，我这老腰可经不起这般摆弄啊！

  我再讲讲我的心痛。

  我家的小狗没有零食吃，我想想如果我没有零食吃，肯定要“死”，所以我就喂它吃了一根牛肉棒，它开心地摇着尾巴看着我，仿佛想要再吃一根，我就一连给了它五根牛肉棒，所以现在它只听我的话了！可是现在我的学习任务繁重，爸爸不让我看那只小狗了，不知道它有没有不开心？有没有变瘦？有没有想我？我的心真的好痛呀，它的心肯定也非常痛！

（编辑：丹丹）