从小到大，我从来没有一次处于极端寒冷、极端炎热的环境里。每一年的夏天，我几乎都泡在空调房里，足不出户。每每高温，我都在家里，不会觉得热，只有去上课的时候，从下车到楼道的几十米距离才真正被太阳晒到，也根本不用想着会不会中暑。有一次去上课，因为我很久没有离开空调房了，一出来我差点就热晕过去。

暑假过后，也是一样，九月的秋老虎那会儿，全班一跑完操就进了开着空调的教室。不仅如此，还有人站在空调面前一直吹个不停。

十月份天气转凉，大家最先想到的不是多穿点衣服，而是开暖空调。可一出了教室，他们就受不了，个个又回到了教室，抱怨外面的风太大了，温度太低了什么的。人们不想去适应环境，适应的能力也在退化。

不仅如此，我们的双腿也慢慢变得不重要。

每天行走的距离很短，最长的恐怕就是下车从小区到家里的那两百米不到一点点距离，学校里每天只是一遍又一遍的听课，记笔记，做练习，全是手部的锻炼和脑力的锻炼，腿用到的很少。

每个课间，我们学校都不让下楼玩，所以全校都是几个人几个人的聚在一起闲聊，在校园里除了晨跑和一周三节的体育课就没有其他的运动，回到家里更是刷题，做作业无尽的循环，甚至都挤不出跑步的时间。

节假日不愿自己烧菜，于是点了份外卖吃，我以为要下楼拿时，电话里又说已经放在电梯里了，这样连穿鞋都免了。 

  随着生活的方便，人的能力也在慢慢地退化着。我们这一代难道只能在空调、椅子上生活吗？人类最后会不会长在“轮椅”上，还自带恒温调节，那想想不是很可怕吗？所以从现在开始，趁着我们还能运动，赶紧行动起来，不要让退化吞噬我们的生活。

（编辑：丹丹）