减肥是一个老生常谈的话题，它说起来容易做起来难。不久前，我们家就经历了一场“减肥风波”。

  一年前，体重严重超标的爸爸准备开始减肥。当时的爸爸形似一头大肥猪，甚至都还没有我跑得快。听到爸爸要减肥，我和妈妈不约而同地笑了起来，“江山易改，本性难移，减肥可没那么容易!”谁知爸爸微微一笑，说：“那可不一定！”

  从那天起，爸爸不再暴饮暴食，每顿只吃一个鸡蛋两根黄瓜，坚持了两天半后，爸爸终于……得了低血糖！爸爸十分懊恼：我明明已经节食了。医生妈妈善意提醒道：“减肥不能只靠节食，营养搭配同样重要，要管住嘴，迈开腿，运动是至关重要的！”爸爸采纳了妈妈的意见。可是他刚开始跑步时，跑得慢不说，全身的肉都在抖动，跑个五六百米就气喘吁吁、浑身无力。我和妈妈原本以为爸爸的减肥大计要以失败告终时，爸爸却在坚持，从二百米、五百米，再到二公里、五公里，现在爸爸已经可以跑十公里了！这虽然并不是什么惊天地、泣鬼神的事，但足以让我和妈妈惊掉下巴。爸爸坚持了一年以后，身体健康好了许多，不再疾病缠身了，体型也明显瘦了。

  减肥成功后，爸爸整个人都精神了许多。生活处处有难题，但是只要我们有敢于面对的精神和持之以恒的毅力，再大的难题也将迎刃而解。

（编辑：丹丹）