现在,我每次找朋友玩,他们一个个开门时手中都握着手机,说一句 “没空” 就关了门。在等电梯时,我脑子里总在想,为什么那些曾经像野马般在楼下奔跑的人,现在全都变成了 “沙发上的土豆”?很简单,因为他们全在手机的海洋中 “遨游” 呢。
但这一点也不利于他们的身体。我没有手机,每天只要写完作业,就可以和大自然相伴。“人本来就是自然的一部分”,将自己融入自然中,聆听鸟儿在黄昏里留下的鸣声,望着门前湖中鱼儿嬉戏,就连听青蛙和蛤蟆争夺 “咕呱” 之王,也是件悠闲自在的事。夜晚,树林间只有几只小猫在草丛中踩过,“稀稀疏疏” 的林间交响,我觉得比打赢几座塔还好玩。这是大自然赠予世间万物的礼物,可只有我和几个陌生人愿意去接受它,它让我的心中充满温和,让我的眼睛闪烁着希望之光,而不是变得模糊。
看着瘦得像猴似的自己,我倒没觉得有什么不好。因为一转头,就会看到体重比我重一倍的父亲。我很好奇他这些肉是怎么长出来的,爸爸回答:“因为吃太多肉了。” 这才知道,原来我和老妈出去旅游的那几天,他早中晚三餐都靠快餐打发。饿了就在饿了么、美团上点单,外卖员过不了多久就会把 “美食” 送到家门口。
与其这样吃着 “高脂肉”,我宁可自己走进厨房,炒点芹菜炒肉犒劳自己,有荤有素,怎么也不会让自己跨过 120 斤的大关。而且自己做饭,除了偶尔担心厨房会被 “炸” 掉,也不用担心饭菜里有虫子那 “丰富” 的蛋白质。真希望快餐能离我十万八千里,外卖员也能忘了我家的门牌号。
门外,树叶反射着金灿灿的阳光,泛着健康的光泽。健康其实离我们并不远,只是因为沉迷娱乐、贪图方便而被疏远了。亲近大自然,多走进厨房,别再让自己拥有 “沙发土豆” 的称号,也别让体重逐年攀升。这样的生活,才会像树叶般映出健康的光芒。
(编辑:丹丹)
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