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这样的生活更健康 |
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“妈妈，为什么要出来散步啊？” 我无奈地和妈妈一起在公园散步，问道。“多运动，保证你每天生龙活虎，体力也会好上不少。” 妈妈似乎是看出了我的心思，瞥了我一眼：“别想着整天待在你的空调房里。” 行吧。我撇了撇嘴。不过话说回来，我自从和妈妈一起每天散步，体力确实好了不少。也许妈妈说的没错，多运动的确是种健康的生活方式呢。
相隔了好几个月，我们和奶奶一家相约聚在一起吃饭。大表姐看起来又漂亮了一点，整个人透出一种典雅的气质，皮肤也保养得白皙光洁。而另一位表哥却胖了不少，脸上也冒出了许多痘痘。听妈妈说，大表姐每天都练瑜伽和舞蹈，身材保持得好不说，气质也得到了提升。那个发胖了的表哥则是天天窝在家里吃零食、熬夜打游戏，都有黑眼圈了。我看看大表姐，又看看另一位表哥，不禁想：运动果然是种好东西啊。
奶奶每天早上都会打一套太极拳，说是健身。老人家八十多了，身手却矫健得很，视力更是比我这个近视的读书娃好。“心念专一，把杂事都丢远，心里轻松多啦。你也来试试？” 奶奶笑着将我也拉去打拳，我稳着步子，一招一式地学。嘿，还真别说，我的心变得更稳了，不像以前一般容易急躁，连早睡早起的好习惯都养起来了。
傍晚，我在绿意盎然的公园里散着步，望着夕阳洒下的金辉，不禁感叹：有运动的生活，真好。 整个人变得更轻松了，也洋溢着一种漂亮的光彩 —— 这是一种名叫自然美的状态。这样的生活，更健康了。
（编辑：丹丹）
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潘邵充充
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