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动起来 |
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加州大学洛杉矶分校的人体运动学教授摩尔豪斯博士做了一个实验：
让20个学生先坐在柔软的沙发上读书，过一段时间，又改坐很不舒服的硬椅子。结果发现，那些学生坐硬椅子时，因为不舒服而不断调整坐姿，看起来好像毛躁不安，学习成绩却比坐沙发时好很多。
摩尔豪斯说：“一个坐沙发得B的学生，坐上硬椅子往往可以得到A，因为后者使脑部得到更多氧和糖的供应。至于维持一定坐姿的前者，只要几分钟不动，血液循环减缓，脑部得到的血液和营养减少，读书效果就开始变差了。”
于是，我猜想，当年某校女生在厕所读书，会不会正因为在厕所里不舒服，促使身体不断挪动，而有了较佳的效果呢？
摩尔豪斯博士在研究报告里也确实强调：“许多父母、师长认为孩子一边念书，一边动来动去，或打哈欠，或伸懒腰，是静不下心学习的表现。岂知，不准孩子动，反而是错的。”
有位心理学家说得妙：“你看地平线上的月亮，跟看头顶上的月亮，会觉得不一样大。你躺着想一件事，跟站着想一件事，也会不同。”
每次在消极的时候，我都告诉自己：“动起来！不要坐在这儿发愁。动起来，问题就能解决了。”
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