德国心理治疗师伯特·海灵格在《我允许》这首诗中写道：“我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此开始、如此发展、如此结局的。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来。一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的只是自己。我唯一能做的，就是允许。”

允许一切发生，这是人生的智慧。我常听身边有人抱怨：“为什么我付出这么多，收获却这么少？为什么我的出身如此卑微？为什么我的经历如此坎坷？为什么我遇人不淑？为什么我的孩子不如别人家的孩子？” 十万个为什么，百万个不甘心，使人整日陷入精神内耗。

其实，我以前也会这样心有不甘，常常觉得自己的人生不能如此黯淡。从二十岁开始，我用了大概十年的时间，接纳自己的平凡甚至平庸。可没想到的是，我的中年生活非常不顺利。我遭遇过工作的波折坎坷，遭遇过朋友的冷淡疏远，遭遇过生活的摧折碾压……那时的我总是愤愤不平。生活时时处处都在与我作对，可我觉得自己有力量与之抗争。人生就是来战斗的，不战斗怎能历练成强者？在不知不觉间，我长出了满身的刺。

后来我才知道，自己并未成为生活的强者，我的刺总是刺痛别人，同时刺痛自己。我的世界越来越拧巴，那种感觉就像有一股力量让我往西，我偏偏往东；有一股力量让我朝南，我偏偏向北。我像笼子里的困兽，做着无力的挣扎和抵抗。可是，世界依旧没有丝毫改变，我的执念只会让自己伤痕累累。

我人生的转折点是在爱上读书之后。有一段时期，我不停地买书和读书。沉浸在书的世界，我学会了向内求，学会了与书对话，同时与自己对话。你要相信一点，能够救赎你的从来不是别人，而是你自己。

在我读的那些书里，很多内容是教人燃起生活斗志的，可是我从形形色色的人生中悟出了一点：与其对抗，不如接纳。允许一切发生在自己身上，因为谁都不是被命运眷顾的角色，谁都有自己的痛苦。

人生中很多你以为天大的事，其实都是小事。你不优秀又怎么样？工作不合心又怎么样？爱人不理想又怎么样？孩子不聪明又怎么样？没得到想要的东西又怎么样？允许一切如其所是，就像海灵格诗中所说的那样，接受事情的开始、发展和结局。接受一切，人生无敌。

如果你不允许一些事情发生，不接纳现实，不停地跟自己、生活、人生对抗，最终将会陷入无止境的精神内耗。法国思想家、文学家、哲学家伏尔泰说过这样一句话：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里面的一粒沙。” 很多人抓住琐事不放，纠结在无谓的是非对错中，实在是作茧自缚。不放过自己，不宽容过错，不善待生活，那粒沙会把你磨得血肉模糊，最终痛苦不堪。

所以，允许和接纳是人生的顶级智慧。当然，允许和接纳绝非无底线地逆来顺受，全盘接收。允许一切发生，就是不要抱怨为什么你要承受这些，因为世上的每个人都有他该承受的，你承受的只是一部分。接纳发生的一切，就是让成为事实的事彻底过去，不为往事扰，不为将来忧。