有一句名言说：“做好自己，不用期待他人。” 你也常常用这句话来鼓励自己，但你真的做到了吗？或许你已经比原来进步了，但你其实还可以做得更好。

   别人说的就一定是对的吗？为什么要因为自己的观点和别人不一致而产生自我怀疑呢？

   记得在去年的艺术节上，你创作了一幅自认为 “完美” 的画，却因为旁边一名同学说了一句 “你的配色太不协调了”，就一直补颜色、做渐变，最后感觉作品反而变得零乱、复杂，没有主题了。

   心理课上，老师也常常说，别人夸你好，可能是因为他今天心情好，随便夸你一句；别人说你不好，可能也只是因为他今天心情不好，看谁都不爽，想找个人出出气而已。道理你应该都懂，但到了实际情况中，为什么就不会应用了呢？别人的情绪不应该影响到你，你应该问问自己内心的真实想法。

   你还可以更相信自己一点。别人说你不好时，你应该客观地考虑一下，自己是不是真的有不足。如果是，那就尽快去改正；如果不是，一笑而过，事情也就结束了。

   但是，你也不要对自己要求太高，如果你真的尽力了，就让自己休息一会儿，并对自己说一句：“你真的很棒。”